西芹滑雞柳
材料
  雞柳肉或雞胸肉240克、西芹160克、油蔥1粒、雞蛋、紅蘿蔔
調味料
  1. 醃料:米酒1茶匙、鹽、太白粉1/4茶匙、蛋白1/2湯匙、麻油、胡椒粉、糖少許
2. 調味料:高湯約3湯匙、鹽1/3茶匙、醬油、糖各1茶匙、太白粉1/4茶匙、麻油、胡椒粉各少許
烹調步驟
 

1.西芹撕筋後,洗淨斜切薄塊,泡油或用少許油炒至軟身備用
2.雞柳洗淨,抹乾切成雞柳狀,放入醃料拌勻,泡嫩油至八、九成熟,撈出瀝油份,待用
3.燒熱油2湯匙,爆香乾蔥片,將雞柳回鍋,澆酒注入調味料,再放入西芹和紅蘿蔔炒勻即可

     

今天主廚:李秀媛
 

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