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美滋鯧魚
材料
中型鯧魚1條、中型蘋果1顆、蛋一顆、蔥花少許
調味料
太白粉三大匙、蕃茄醬一大匙、美奶滋二大匙、酢一茶匙、果糖一大匙
烹調步驟

1.鯧魚洗淨把魚肉切下切薄片,用一大匙太白粉,蛋白拌均備用2. 切下的魚骨整條用
2.大匙太白粉壓一壓
3.油鍋下半斤油加熱到80度先炸酥魚片再炸酥魚骨備用
4.蘋果切丁,下鍋炒幾下並和炸好魚片同炒,並加入料,拌勻後擺在炸好魚骨上即成並撒上蔥花


今天主廚:徐薇